「なんでこんなに胸が苦しくなるんだろう」
好きな女の子のことを考えるたびに、ふっと息が詰まるような感覚になることがある。
出会い系で知り合った相手だとしても、ただの“ネット上の関係”なんかじゃない。メッセージの一通一通で気持ちが揺れ、反応が返ってくるだけで一日が明るくなる。逆に返信が途切れると、心がザワつく。
こんな経験、きっとあなただけじゃない。
僕自身も同じだった。
彼女の名前を見るだけで、胸が少し痛くなったり、嬉しくなったり。仕事の休憩時間にふとスマホを開いて「来てるかな」と確認してしまう。夜になると、その日あったことを全部話したくなる。でも、重いと思われたくなくて送れなかったメッセージがいくつも残った。
恋って、時々しんどい。
特に片思いは、相手が何を考えているのか分からない時間が長い。
好きになればなるほど、その“分からない”が苦しくなる。
彼女が忙しいだけかもしれないの。
ただ気分が乗らないだけかもしれない。
もしかしたら他の人ともやり取りしているのかもしれない。
アプリならなおさら、そう思ってしまう。
それでも、完全に諦められない。
それだけ本気だったんだと思う。
出会い系アプリの恋は“軽い”と言われることもあるけれど、実際はそんなことない。
むしろ、一度ちゃんと繋がれた相手とは深くなることもある。現実の出会いよりもスピードが早い分、気持ちが追いつかず、苦しくなる人も多い。
胸が苦しくなる原因はいくつかある。
・期待しすぎてしまう
返信の速度や内容で、一喜一憂してしまう。
・先が見えない不安
会えるかどうか、進展するかどうか、ずっと霧の中。
・自分をよく見せようとして疲れる
本当の自分を出せず、無理をしてしまう。
でも一番大きいのは、
「それだけ大切にしたい人に出会ってしまった」
ということなんだと思う。
胸が苦しくなるのは悪いことじゃない。
それは、自分がちゃんと“人を好きになれる心”を持っている証拠だからです。
ただ、恋で自分を壊してしまうほどのめり込む必要もない。
返信が来なかったら、スマホを置いて散歩に行けばいい。
気持ちがぐるぐるしたら、友達や趣味に時間を使えばいい。
苦しいときは、相手よりも「自分を大切にすること」を優先していい。
恋は追うだけのものじゃない。
あなた自身が幸せでいることで、自然といい縁は引き寄せられる。
今、胸が苦しいのは、
本気で誰かを想うことができているから。
その気持ちは、きっと次の恋でも、未来の出会いでも役に立つ。
そして、あなたの真剣さを受け止めてくれる相手は、必ずどこかにいる。
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